4 въпроса, които Уорън Бъфет си задава преди всяка инвестиция

Уорън Бъфет е американски бизнес магнат и популярен инвеститор в акции на компании. Бъфет е председател и изпълнителен директор на Berkshire Hathaway, една от най-големите американски компании , която е част и от основния борсов индекс S&P 500.

Освен правилото номер 1 на Бъфет „не губете пари“, ето четири въпроса, които Бъфет задава, когато решава дали да инвестират в бизнес или не.

1. Разбирате ли бизнеса?

Освен да знаете как работи даден бизнес и какво предлага на потребителите, вие също искате представа къде ще бъде една компания след 10 години, ако не и след десетилетия, казва Бъфет.
Известно е, че Berkshire Hathaway пропусна технологичните компании Google и Amazon в началото на 2000-те години, защото Бъфет не беше сигурен, че разбира бизнесите от гледна точка на тяхната дългосрочна доходност. Това направи по-трудно определянето на стойността на техните акции.
Въпреки че Berkshire изпусна Google и Amazon, други инвестиции в компании със сини чипове като American Express и Coca-Cola се изплатиха с течение на времето.

2. Има ли бизнесът трайно конкурентно предимство?

Бъфет каза, че „най-важният“ фактор при избора на успешна бизнес инвестиция е конкурентното предимство на компанията, което той оприличава на „ров“, заобикалящ „икономически замък“.
Колкото по-сигурно е конкурентното предимство, толкова по-вероятно е компанията да просперира в продължение на десетилетия.
Конкурентно предимство може да бъде мощна марка, за която хората винаги са готови да плащат, като Coca-Cola, или може да бъде уникален бизнес модел, като продажба на застраховка директно на потребителя, а не чрез застрахователни брокери, какъвто е случаят с Geico .

3. Ръководството на бизнеса има ли почтеност и талант?

Бъфет каза, че търси три неща в един мениджър или лидер: интелигентност, инициатива и почтеност. Но почтеността има най-голямо значение, „защото ако ще вземете някой без почтеност, вие искате да е мързелив и тъп“, каза той в реч от 1998 г.
„Не желаем да се присъединяваме към мениджъри, на които им липсват възхитителни качества, независимо колко привлекателни са перспективите пред техния бизнес“, пише Бъфет в писмо до акционерите от 1989 г. „Никога не сме успявали да сключим добра сделка с лош човек.“

4. Цената има ли смисъл?

Като пасивни инвеститори, Бъфет и Мънгър търсят компании, които изглежда търгуват на по-ниска от присъщата им стойност.
Въпреки че няма универсална мярка за стойност, компаниите с дълготраен потенциал за печалба обикновено имат постоянни печалби, добър паричен поток и малък размер на дълга. Когато цената на акции изглежда ниска в сравнение със стойността на компанията, това е възможност за покупка.
Но това не означава, че Бъфет и Мънгер търсят най-добрите сделки въз основа само на цената на акциите. Простото получаване на справедлива цена за акциите на компанията също може да бъде ефективна стратегия. Вие инвестирате в бизнеса в дългосрочен план, а не само в цената на акциите към момента на покупката.
„Много по-добре е да купите прекрасна компания на справедлива цена, отколкото справедлива компания на прекрасна цена“, пише Бъфет в своето годишно акционерно писмо от 1989 г. „Когато купуваме компании или обикновени акции, ние търсим първокласни бизнеси, придружени от първокласно управление.“

Да инвестираме във вино? Защо пък не…

Идеята, че виното може да бъде инвестиция, беше почти шега за дълго време. Всъщност единствената причина, поради която нашите предци са държали на виното, е, че то е било практически неподходящо за пиене през първите 10 години от живота си. Днес, въпреки че технологията и опитът ни позволиха да впрегнем по-добре променливите, управляващи вкусовия профил на виното, все още има известен несравним чар в тестването на вина, които са отлежавали десетилетия.

Но с всяка отворена стара бутилка остават все по-малко, на които да се наслаждавате и споделяте. И този нарастващ недостиг, в съответствие с динамиката на търсенето и предлагането, може да повиши цените.

Така че, хипотетично казано, ако бяхме купили изобилие от бутилки от реколта 1982 г., когато бяха пуснати на пазара и ги бяхме скрили в контролирано пространство през всичките тези десетилетия, днес щяхме да сме в състояние да планирам ранно пенсиониране, като просто ги продавахме избирателно . Алтернативно и еднакво хипотетично, ако бяхме направили същата инвестиция през 1983 г. (или още по-лошо, бис от 1992 г.), само с няколко години разлика, но значително по-лоши от гледна точка на времето, което се отрази зле на качеството на произведените вина и следователно на потенциала им за стареене , щяхме да сме още на работа с огромен дълг за изплащане и много мъртви бутилки вино!

Ето защо сега имаме специалисти по инвестиране във вино. Това обикновено са финансови експерти, които работят във финансовото пространство с по-традиционни инвестиционни продукти, които освен това имат специализиран екип, който разбира света на виното в дълбочина и знае какво да вземе и кога да го остави.

И така, как точно виното може да се счита за инвестиция?

През последните три десетилетия виното се превърна от незначителна инвестиция в колекционерски артикул до зрял клас активи. Вече съществува цяла глобална онлайн борса, където се търгуват бутилки вино, наречена Liv-Ex. Някои вина увеличават стойността си с времето, подобно на други колекционерски предмети. Това е така, защото с остаряването виното може да развие по-сложни вкусове и аромати, което го прави по-желано за колекционери и ценители. В резултат на това по-старите и по-редки вина могат да изискват по-високи цени на пазара.

Прави ли ни подобна възвръщаемост като фондовите пазари и/или взаимните фондове?

Като всеки клас активи, цените вървят нагоре и надолу. Пазарите на вино също се движат в цикли, които са изненадващо предвидими. Бичият пазар продължава 36 месеца, докато мечият пазар продължава 18 месеца. По отношение на възвръщаемостта виното надминава пазарите на акции с голяма разлика. От 1998 г. пазарите на вино са възвърнали 21% в сравнение с 16% за пазарите на акции.

Как се сравнява с часовниците или изобразителното изкуство като инвестиция?

Изненадващо, часовниците имат зрял инвестиционен пазар, тъй като продуктът е стандартизиран, но пазарът е твърде нестабилен и е измъчван от фалшификати. Има някои паралели с изкуството; и двете имат сходни потребители – свръхбогатите, и двете са физически продукти, така че процъфтяват в среда с висока инфлация и двете са зависими от марката, т.е. изкуството се движи от легендарни художници, докато възприеманата стойност на виното е по-висока, когато идва от големи винарни с марка.

Какъв е минималният период от време, необходим на човек, за да инвестира?

Или две години, или седем години. Тези два времеви хоризонта обслужват различни видове инвестиции. Първите са финансистите, които осигуряват капитал на винарните преди прибирането на реколтата, поемат собствеността, когато виното е в бъчви и след това го продават на дистрибутор. Другият начин е да купите вино, след като е било бутилирано, и след това да го задържите. Първото е оперативно интензивно, докато второто е удобно за ежедневни инвеститори.

Колко пари можете да очаквате да спечелите с добра инвестиция във вино?

В зависимост от региона, вида на виното и реколтата, виното може да се върне между 16% и 22%. Виното от Франция, което е червено и от 2001 г. до 2006 г. исторически има най-висока възвръщаемост.

Какво ще кажете за данъците и т.н. върху спечелените печалби?

Данъците зависят от страната в която оперирате. Най-често се облагат като доход от капиталови печалби или доход от други източници.

Какъв е най-лошият недостатък?

Точно като всяка търгуема ценна книга на борса, цените на виното се покачват и падат всеки ден. Има два специфични риска за виното – лошо време във Франция и неблагоприятни мита от САЩ или Китай. Харесва ви или не, френски вина като Бордо, Бургундия и Шампанско доминират световния пазар на вино с 60% пазарен дял. Но липсата на Гълфстрийм (топло океанско течение) охлажда лозарските райони и може да доведе до провал на реколтата през определени години. Освен естествените проблеми, има и други глобални последици. САЩ и Китай са най-големите вносители на вино, но когато през 2021 г. САЩ наложиха мита върху вноса на вино от Европа, което предизвика сътресения на пазара. В такива случаи търсенето се засяга, което удря цените и следователно стойността на вашата инвестиция.

Как се инвестира във вино?

Мога да разделя това на три стъпки. Първо, отворете акаунт на борса за вино като Liv-Ex. Второ, купете вино от Франция, Аржентина или Чили. Трето, разнообразете инвестицията с различни години и сортове. След 90 месеца можете да проверите цените. Дори и да не спечелите и да не ви се продава, имате шанса да удавите мъката в прекрасно отлежало вино на ниска цена.

Оригинален текст: https://www.thehindu.com/life-and-style/is-wine-a-better-investment-than-stocks-read-to-find-out/article66493398.ece

Злато

3 добри моменти за инвестиране в злато

Хората купуват и инвестират в злато от векове. Това е чудесен начин да запазите дългосрочно богатство и има много начини да го постигнете – включително физическо злато, IRA за злато и златни запаси.

Но златото е уникална стока. Може да има много ползи, стига инвестицията да е насрочена правилно.

3 от най-добрите времена за инвестиране в злато

Искате ли да купите злато? Има много случаи, когато стратегията за инвестиране в злато може да бъде умна. Само имайте предвид, че това са общи препоръки; за по-конкретни инвестиционни препоръки говорете с професионален съветник или експерт в областта.

Когато инфлацията е висока и се задава рецесия
Златото е интелигентен начин да запазите богатството си, когато инфлацията е висока. Това е така, защото стойността на златото има тенденция да се поддържа стабилна с течение на времето, което ви позволява да паркирате богатството си – и да го запазите – въпреки всяко отслабване на долара.
Освен това има тенденция да има отрицателна корелация с акциите, така че когато фондовият пазар пада – както при рецесия, инвеститорите се тълпят към златото и стойността му се повишава.
Рецесия може да се очертае през следващата година. Goldman Sachs подчертава вероятност от 35% до края на годината.

Когато искате да диверсифицирате портфолиото си
Повечето инвестиционни професионалисти биха препоръчали диверсифицирано портфолио – такова, което не е прекалено инвестирано в един сектор или вид стока. От една страна, това намалява риска. Ако един вид инвестиция спадне, наличието на пари на други пазари защитава оставащото ви богатство.
Диверсификацията също така ви позволява да издържате по-добре на променящите се пазарни условия, тъй като нямате всичките си яйца в една кошница. Златото, например, може да бъде добър начин да добавите стабилност към портфолиото си. В трудни икономически времена той запазва вашето богатство и гарантира, че спадът няма да промени дългосрочните ви цели.

Когато искате гъвкавост и ликвидност
Ако възможността за бързо осребряване на вашите инвестиции е важна, златото може да бъде разумна инвестиция. За разлика от много други активи, като например акции или недвижими имоти, златото може бързо да бъде превърнато в студени, твърди, използваеми пари.
Също така е много лесно да се оттеглите и да се насочите към друга инвестиция, ако това е маршрутът, по който решите да тръгнете.

Със сигурност има други активи, които могат да осигурят подобно, дългосрочно хеджиране срещу инфлацията, като недвижими имоти, но много от тях нямат способността за незабавна конвертируемост като златото или простотата на закупуване. Закупуването на злато от реномиран дилър позволява на инвеститора гъвкавост да прави корекции с течение на времето, увеличавайки или намалявайки експозицията според ситуацията.

Ако търсите възможно най-високата възвръщаемост, купуването на злато обикновено не е пътят. Повечето инвеститори използват златото като начин да защитят своето богатство, а не като метод за увеличаване на богатството си. Ако възвръщаемостта е вашият приоритет №1, инвестициите с по-висок риск вероятно ще бъдат по-ефективни. Помислете да говорите с инвестиционен специалист за насоки относно вашата конкретна ситуация.

6 мита за работата на застрахователния брокер

Познавате ли добре услугата и добавената стойност на застрахователния брокер? Днес ще разкрием 6 популярни мита, в които хората вярват, но истината е някъде другаде.
Мит 1: През застрахователния брокер е по-скъпо
Истината е различна, застрахователните услуги са с регулирани цени, а самите компании плащат на брокерите. Плащате една и съща сума, като печелите брокер, който дества във ваша полза.
Мит 2: Не ми са нужни посредници, мога и сам
Не пренебрегвайте труда и позицията на брокера, който познава в детайли услугите на всички компании и може да предложи по-добро решение от това, което вие сте избрали.
Мит 3: Застрахователят може да ми даде по-добри условия, защото няма да плаща на брокери
Цените са фиксирани, което означава – една определена застраховка струва навсякъде една и съща сума. Няма значение откъде я взимате. Още нещо, повечето офиси с марка на застрахователно дружество са всъщност различни юридически лица.
Мит 4: Работата на брокера е само да ми продаде услугата
Добре подбраният брокер е ваш представител и той поема отговорност за услугата, като я адаптира до вашите конкретни нужди.
Мит 5: Брокерите си правят каквото си искат
Не е точно така, дейността на всеки брокер е контролирана от Комисия по финансов надзор. Да си брокер е равносилно на това да изпълняваш определени задачи под стриктно наблюдение и контрол.
Мит 6: Ако брокерът сбърка, аз поемам отговорността
Съществува застраховка „Професионална отговорност” и ако на клиента бъдат нанесени някакви вреди по вина на брокера, то клиента получава обезщетение от застрахователя на брокера. Това е валидно дори и в случай, че брокерът фалира или няма възможност да отговаря за загубите.

Ако и вие имате въпроси за работата на застрахователния брокер, задайте ги. Ще сме щастливи да отговорим!

Свържете се с нас на 📞 042 605 202, за да получите консултация и предложение за подходящ тип застраховка, която да покрие възможно най-много рискови ситуации. #somonibg

Сигурността е лек за вашата болка… – притча

Един предприемач имал много проблеми в работата си. Бил затънал в дългове, все се сблъсквал с някакви проблеми, понякога клиентите му се оплаквали, банката не му давала кредит. Положението толкова се влошило, че не виждал никакъв изход от ситуацията.

Когато вече бил на ръба на силите си, седнал на една пейка в парка – да помисли още веднъж какво може да се направи. Но вместо това гледал уморено в една точка пред себе си и се чувствал все по-отчаян и притиснат. Изведнъж пред него изникнал симпатичен възрастен мъж и му се усмихнал.

– Виждам, че нещо ви тревожи – казал. – Защо не споделите с мен? Ако не мога да ви помогна, поне ще ви олекне.

И предприемачът му разказал какво го мъчи.

– Това ли било? – засмял се старецът. – Не се притеснявайте, за вашата болка има лек.

Попитал го как се казва, извадил химикал, написал чек и му го подал:

– Моля ви, приемете този чек от мен. С него ще успеете да се справите с проблемите си. Да се срещнем отново тук точно след една година и вие ще ми върнете парите.

Отчаяният мъж се съгласил. Взел чека и си тръгнал. Когато го погледнал, видял, че чекът е за 500 000 долара и е подписан от Джон Рокфелер. “Мога да платя веднага всичките си дългове, да купя нови машини и най-сетне всичко да ми потръгне!” – зарадвал се той. Прибрал се и оставил чека в сейфа.

На другия ден решил да свърши това онова преди да отиде да осребри чека. Бил спокоен, усмихнат. Успял да сключи успешна сделка още преди обяд. След това трябвало да направи още нещо. За два – три дни предприел действия, които осигурили пари за най-належащите нужди на бизнеса му. Предприемачът се трудел спокойно, с радост и изглежда късметът му най-сетне бил проработил.

Една година по-късно, той отключил сейфа, взел чека и тръгнал към мястото на срещата с възрастния господин. Бизнесът му бил потръгнал. Бил успял да го стабилизира и развие. Имал достатъчно пари и поръчки, било му леко на сърцето. Седнал на пейката и зачакал. След малко дошъл и възрастният мъж. Предприемачът точно посегнал да му даде чека и да му разкаже за успехите си, когато дотичала една медицинска сестра и хванала мъжа под ръка.

– Тръгвайте, господин Мартин – казала тя. После се обърнала към предприемача:

– Толкова се радвам, че най-накрая го намерих. Често се случва да изчезва. Надявам се, че не ви притеснява. Има навика да заговаря хората и да им се представя за Рокфелер.

Като казала това сестрата се разсмяла и изчезнала заедно с възрастният господин. А предприемачът останал сам на пейката да си мисли за спокойствието и успеха, които получил, когато минимизирал риска.

Свържете се с нас на 📞 042 605 202, за да получите консултация и предложение за подходящ тип застраховка, която да покрие възможно най-много рискови ситуации. #somonibg

Ако рискът е димящ въглен…

Ако рискът е като димящ въглен, който може да пламне всеки момент, застрахователните услуги са единственият пожарогасител, който цивилизацията е измислила.

Идеята за застраховките датира поне от 18-ти век преди Христа, с Кодекса на Хамурапи.

Според някои сведения, най-ранната писмена застрахователна полица се появява в древни времена върху вавилонски паметник с издълбан кодът на цар Хамурапи. Кодексът на Хамурапи е един от първите примери за писани закони.

Те предлагат форма на основна застраховка, при която длъжникът не трябва да връща заемите си, ако някаква лична катастрофа направи това невъзможно (инвалидност, смърт, наводнение и т.н.).

През Средновековието повечето занаятчии са били обучавани при майстори. Чираците прекарват детството си, работейки срещу малко или никакво заплащане. След като сами стават майстори, те плащат вноски на гилдията и обучават свои собствени чираци.

По-богатите гилдии имат големи каси, които действат като вид застрахователен фонд.Ако работилницата изгори – често срещано явление в предимно дървените градове на средновековна Европа – гилдията я построява отново с пари от собствени средства. Ако някой майстор е ограбен, гилдията покрива задълженията им, докато парите не започнат да постъпват отново. Ако майстор внезапно бъде убит или се разболее, гилдията подкрепя него или оцелялото семейство.

Тази защитна мрежа насърчава повече хора да напуснат селското стопанство, за да започнат развитието на различни занаяти. В резултат на това количеството на наличните за търговия стоки се увеличава, както и асортиментът от стоки и услуги. Основният стил на застраховка, използван от гилдиите, все още съществува днес под формата на групово покритие.

През 1666 г. големият пожар в Лондон унищожава повече от 13 000 сгради. Лондон все още се възстановявал от чумата, която го била почти унищожила преди година и много оцелели се оказаха без домове. В отговор на хаоса и разрухата, последвали опожаряването на Лондон, групи застрахователи, които са се занимавали изключително с морско застраховане, видели възможност да организират нов вид застраховки – тези срещу пожар. Те са изключително популярни и днес.

Свържете се с нас на 📞 042 605 202, за да получите консултация и предложение за подходящ тип застраховка, която да покрие възможно най-много рискови ситуации. #somonibg

Някои нелепи случаи на застрахователни претенции

Това са някои от странните нелепи случаи на застрахователни претенции. Внимавайте, не винаги компаниите ги уважават. Можете лесно от жертва да се превърнете в обвиняем.

– Жена изпекла чисто нов мобилен телефон в торта, която трябвало да поднесе на своя съпруг за неговия рожден ден.
– Американка имала навика да съди заведения и магазини, пред които се спъвала и самонаранявала. За 7 години завела над 49 дела и взела почти милион долара. Компанията обаче се усетила и отказала да плаща повече.
– Мъж желае да получи парите от застраховката на своята 90 годишна майка. Решил да подпали своята къща, като тя изгори вътре и вземе и двете застраховки – Живот и Имущество. Усетили го и получил 190 годишна присъда.
– В Шри Ланка можете за пострадате сериозно от падащ кокосов орех. По света 150 човека годишно умират от падащи кокосови орехи. В Шри Ланка това е съвсем основателна претенция по застрахователна полица.
– В Гърция английски турист се загледал в група момичета и се ударил в автобусна спирка, в резултат на което си счупил носа. Претенциите му били напълно покрити.
– Фермер в Минесота подал иск за загубен телефон вътре в една от неговите крави. Помагайки с фенерчето при раждане, той изпуснал устройството вътре.
– Американски адвокат застраховал пакет цигари срещу „пожар, наводнение и буря“. Изпушвайки цигарите, той подал иск, защото всяка от тях била „унищожена в малък пожар“. Съдията удовлетворил искането му, компанията трябвало да плати. Не било уточнено какво точно е това „пожар“.
– Семейство твърди, че им е открадната лодка от заключен гараж и настоява за пълно покритие по застраховката. Но се оказва, че ако лодката е дълга 15 метра, гаражът е бил само 12 – тоест, нямало е как да побере лодката. Семейството получило присъда за опит за измама.

Свържете се с нас на 📞 042 605 202, за да получите консултация и предложение за подходящ тип застраховка, която да покрие възможно най-много рискови ситуации.

Знаете ли какво е да си пожелаете да успеете?

В трудни дни като днешните, когато сме изправени пред световен катаклизъм, често хората губят своята мотивация. Въпреки дълбокото ни желание да успеем, може би няма всички да бъдем късметлии. Има ли нещо повече от късмет в успеха? Колко желаете да успеете? Ще ви разкажем една притча…

Един млад мъж много искал да разбере тайната на големия успех и затова отишъл при мъдрец, за да получи съвет. Вместо съвет обаче мъдрецът казал на мъжа да го чака край реката на другия ден.

Когато се срещнали мъдрецът накарал мъжа да го последва в реката. Двамата вървели, докато водата не стигнала шиите им. Тогава внезапно мъдрецът хванал младежа за врата и започнал да го дави.

Мъжът започнал да се мята и да се бори във водата и едва когато започнал да посинява, мъдрецът извадил главата му на повърхността, след което го попитал:

– Какво искаше най-силно, докато беше под водата?

– Въздух.

– Е, когато започнеш да жадуваш успеха толкова силно, колкото въздуха, когато беше под водата, ще го имаш. Това е тайната на успеха.

Пожелаваме ви да жадувате успеха и да го достигнете!

Да се погрижите за себе си – не го забравяйте…

Може би не сте в състояние да се грижите за себе си достатъчно, защото поставяте всички останали пред вас. Може би не сте в състояние да го правите, защото не вярвате, че заслужавате да се поглезите. А може би сте затрупани с работа и нямате достатъчно свободно време, за да се посветите на собственото си благополучие?

Или може би, защото е прекалено скъпо. В края на краищата, почти всичко, което ви насърчават да правите, за да „инвестирате в себе си” изисква пари. Терапия. Пътуване. Масажи. Маникюр. Педикюр. Бягащи пътеки. Карта във фитнес залата.

Ако в момента нямате достатъчно пари, за да си позволите всичко това (и още други неща), все още можете да се погрижите за себе си. Нямате нужда от милиони долари, за да предприемете стъпки към укрепване на психичното си здраве.

Да се грижите за себе си не струва скъпо.

Не са ви необходими пари, за да изключите телефона си за няколко часа и да се разходите из природата, възхищавайки се на града, в който живеете. Не са необходими пари, за да седите с кръстосани крака на пода на спалнята си и да практикувате медитация в продължение на петнадесет минути всяка сутрин.

Грижата за себе си може да бъде всичко, което ви прави по-спокойни, по-целеустремени или по-уверени.

Това може да означава подреждане на работното ви пространство, да кажете „не“, когато някой ви помоли за услуга и вече сте затрупани с работа. Да отделите време за себе си може да означава да си вземете дълъг, горещ душ с любимата си напитка в ръка, докато на заден фон звучи любимата ви песен.
Да се грижите за себе си може да означава да прекарвате допълнително време сутрин, избирайки си облекло, което ви харесва и ви кара да се чувствате уверени в себе си. Може да означава планиране на среща с приятел, с когото просто да седите на дивана и да си клюкарствате.

Да се грижите за себе си не трябва да означава да инвестирате в скъпи продукти за грижа за кожата. Не е задължително да правите маникюра си всяка седмица. Не е необходимо да пътувате постоянно.
Грижата за себе си – това означава да се отнасяте с уважение към ума и тялото си, да се уверите, че сте добре, вместо да задържате всичко в себе си, докато не рухнете.

Ако искате да се грижите по-добре за себе си, трябва да започнете с някои базисни стъпки. Уверете се, че пиете достатъчно вода. Уверете се, че ядете здравословна храна. Уверете се, че си осигурявате здравословни начини за справяне със стреса. Уверете се, че сте добри към самите себе си.

Не е нужно да видите пет или шест цифрена сума на заплатата си, за да се отнасяте към себе си като към приоритет. В момента разполагате с инструментите, от които се нуждаете, за да намерите пътя към себе си. Просто трябва да ги пуснете в действие. Трябва да дадете обещание на себе си, че ще се грижите по-добре за себе си.

13 неща, които е хубаво да правим, ако времената са трудни

Често губим своята посока, ако времената са трудни. Искаме да ви предложим 13 универсални правила, които можете да спазвате. Животът продължава, дори и да не го очаквате. Насладете му се на пълни обороти.

1. Спрете да общувате с хора, които сриват самочувствието!
2. Спрете да живеете в миналото. Не може да го върнете, нито да го поправите.
3. Спрете да се опитвате да контролирате всичко. Никой не е успял, вие също няма да успеете.
4. Спрете стремежите си да угодите на всички!
5. Не се страхувайте да поемете риск. В крайна сметка, по-добре да опиташ и да не успееш, отколкото никога да не си опитал.
6. Научете се да казвате „Не“ и „Не мога“!
7. Спрете да мислите „Ама, какво ще кажат хората?“ Хората ВИНАГИ ще говорят, без значение до колко ще съобразявате действията си с тяхното мнение.
8. Спрете да прекарвате свободното си време между четири стени. Оставете компютрите, изгасете телевизорите и излезте навън!
9. Спрете да се тъпчете с боклуци! Те съвсем не са „сладката страна на живота“.
10. Спрете да събирате ненужни вещи! Изхвърлете всичко, което не ви е влизало в употреба повече от година.
11. Спрете да се оплаквате! Никой не ви е виновен за каквото и да било.Вие сами сте взели решение да се доверите, да постъпите по даден начин или да се обвържете с определени хора.
12. Спрете да се мръщите! Не знаем дали позитивното мислене със сигурност ще помогне да ви се случват хубави неща. Но със сигурност знаем, че отрицателното няма да помогне!
13. Спрете да съдите! Всеки си има своята история, своята истина и своя начин на мислене. Вие също!